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Cake day: January 6th, 2024

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  • Eu concordo com o silenciamento a nível de instância. Eu já tenho a Ursalzona bloqueada por vários dos motivos listados. Gostaria de deixar registrado que eu não sou contra o bloqueio total, tanto da Ursal quanto do Threads. Eu não vim para a Federação para me comunicar com TODAS as pessoas. Se fosse o caso teria ido para o Tiktok.

    Claro que tem muitas pessoas que estão na Ursal.zone que são legais, mas elas escolhem estar ali. Se elas não percebem o comportamento da moderadora como problemático, não se incomodam com as tretas, não sabem o que é a Federação, querem um twitter 2.0, são escolhas.

    Também concordo que carta aberta só alimentaria a Daniela. Concordo com termos um documento salvo mas apenas para ser usado em comunicação com moderadores de outras instancias. Os que já bloquearam ou se o assunto surgir por algum outro motivo. Não sei ao certo, acho importante existir pelo registro dos motivos mas não necessariamente ser publicada para todo mundo.











  • Uma coisa que me ajuda muito é manter um diário. Organizar o diálogo interno é importante, principalmente se você for uma pessoa com tendência a ruminar pensamentos (ter os mesmos pensamentos de forma cíclica) porque as pessoas não costumam ter paciência para isso.

    Pra coisa que me ajuda demais é usar o método bullet journal, do Ryder Carroll (não aqueles planners super desenhados à mão do povo do Instagram e YouTube, o método de organização mesmo). Sempre existe um mínimo que precisamos fazer: pagar contas, comprar comida etc. Também me ajuda a manter a noção do tempo. Fazer listas ajuda demais com coisas mais complexas e que dão medo de resolver.

    Um conselho sobre atividade física: não vá para a academia, faça alguma coisa com sentido. Uma arte marcial, uma arte marcial, uma dança, um esporte… Academias não são ambientes legais para pessoas com depressão, na minha experiência.

    Outra coisa que me ajuda é interagir com pessoas idosas. É sempre bom ver que a vida pode ser muitas coisas diferentes e a ideia capitalista do que é “dar certo” não é real.