Tem tempo que não pirateio software sem ser jogo, mas geralmente usar os principais resultados dos sites publicos e ver a reputação do uploader funcionava pra mim.

Uma coisa que você pode fazer se não tiver um hardware mais limitado é virtualizar essas paradas que você não confia, uma vm de windows vai te impactar um pouco na ram mas vai te garantir um pouco mais de segurança enquanto vc testa se algo é seguro ou não.

Talvez exista algo similar ao firejail no windows, tbm vale a pena procurar.