Yo soy mal ejemplo porque simplemente dejo las cosas. Fumaba y cuando me dio COVID decidí dejarlo y paf, nunca más un cigarro. Terminé con mi ex y lo mismo, lo bloquee de todos lados y no lo vi más xd Hace algunos años el doc me mandó a dejar el café porque me daba laringitis por reflujo y de pasar de tomar café todo el día no tomé nada en años. Ahora lo retomé, pero como un lujito esporádico porque pucha que es rico el cafécito de grano.
Te recomendaría cambiar el café por mate si es por el frío porque tiene como el mismo efecto que subir la presión, que al final es como lo que abriga, o variedades de té verde y/o té rojo.
Siento lo mismo, pero al final para no tomar café hago 2 ó 3 tazas de té. Ahora que estoy más viejo el café, sea cual sea, me cae como patá en el estómago.
cómo dejar el café
no lo bebo por estar más despierta, pq no altera nada mi dormitancia
es pq suelo morir de frío a cada rato y el café es lo único que me da calor en el alma
Yo soy mal ejemplo porque simplemente dejo las cosas. Fumaba y cuando me dio COVID decidí dejarlo y paf, nunca más un cigarro. Terminé con mi ex y lo mismo, lo bloquee de todos lados y no lo vi más xd Hace algunos años el doc me mandó a dejar el café porque me daba laringitis por reflujo y de pasar de tomar café todo el día no tomé nada en años. Ahora lo retomé, pero como un lujito esporádico porque pucha que es rico el cafécito de grano.
Te recomendaría cambiar el café por mate si es por el frío porque tiene como el mismo efecto que subir la presión, que al final es como lo que abriga, o variedades de té verde y/o té rojo.
apoyo violentamente el tomar mate o tés verdes como reemplazo de café
pero qué fuerza de voluntad, kurobita, felicidades
me gusta el mate la verdad, bebo harto cuando viajo a ver a mi familia (allá esta de seguro en la once) pero no lo he hecho cotidiano
igual tiene una dinámica distinta el mate, lavar la yerba y todo eso. el primer sorbo es potente
pa que dejar el café?*
also: decaf.
hace mal pu
Para nada. Su consumo se asocia a menor riesgo de muerte.
La clave es no consumirlo en las tardes para no afecte el sueño.
Hace mal?
el café es bastante sano la verdad.
Metete en el mundillo del café de grano si aún no lo haz hecho.
yo solo tomo si estoy uultra cagao de sueño y no me puedo permitir dormir
Oh, volviste
es que ya terminaron pruebas mas pesadas
Muy bien, espero le haya ido bonito
Cámbialo por tecito.
es que igual tomo harto tecito.
lo que pasa es que el tecito no se me hace tan calentito como el café
Siento lo mismo, pero al final para no tomar café hago 2 ó 3 tazas de té. Ahora que estoy más viejo el café, sea cual sea, me cae como patá en el estómago.