Tive uma avaliação anual com meu chefe. Ele teceu grandes elogios, falou que estava muito feliz com meu desempenho, liderança e tal. A avaliação provavelmente vai me garantir um bônus bacana no fim do ano fiscal.
O problema é que, nos últimos 6 meses mais ou menos, eu não tenho motivação nenhuma. Tem dias que tá tão ruim que eu passo o dia inteiro sem fazer nada de trabalho. Quando consigo me motivar eu costumo fazer um trabalho muito bem feito, mas não tô dando vazão a tudo que eu tenho que fazer.
Faz um tempo que mina profissão não me cativa mais como antes. Antes eu amava o que fazia, agora vou pro trabalho pra garantir o contracheque.
Enfim, alguém já passou por isso?
Obrigado! Fiz uma bateria de exames mais no início do ano, tudo normal exceto testosterona. To me tratando pra baixa testosterona, tá em níveis bem bons já tem mais de mês. Não vou dizer que não ajudou em nada, mas não ajudou muito não. To fazendo terapia também, que tem me ajudado em outras coisas.
Depressão pode ser. Não tenho esperança no futuro não. Tudo no mundo parece só piorar.
Vê se não tá consumindo muita coisa negativa na internet.
Já passei por isso também. Depois que eu parei de seguir algumas comunidades mais pessimistas/negativas eu me senti bem melhor.
Já nem procuro notícias mais, não tenho mais redes sociais além do lemmy, e tento filtrar no lemmy os assuntos piores. O próximo passo só se eu limitar o lemmy somente às comunidades que eu me inscrevi. Mas isso não se sustenta no longo prazo, não dá pra enterrar a cabeça na areia e não enxergar o que acontece ao redor da gente.
@Paula_Tejando Eu tenho uma condição genética de serotonina baixa, nunca fui considerada alegre. Mas depois de sete anos trabalhando com rádio e telejornalismo (hard news), passei a não sentir graça em nada mais, nem no que eu gostava. Comecei a tomar medicação e consegui sair do telejornal para programa de entretenimento. Nunca mais parei de tomar a medicação, quando fico sem ou me esqueço, os sintomas são bem claros.
Como foi o diagnóstico da serotonina?
@Paula_Tejando Clínico mesmo. Pelo relato, o psiquiatra sugere o teste com medicamento. Se resolver, era isso.
Muito obrigado!